В этом выпуске говорим о типах крови, и как это влияет на процессы старения. Разбираемся как работает пищеварение, почему теория Дарвина не работает, почему у мужчин нет целлюлита. А так же про важность сна для долгой молодости.

Таймкоды:
00:00 Intro
2:23 про старение и долголетие
3:20 про группы крови и старение
6:00 про пищеварение
8:30 про Иисуса Христа
13:00 про типы телосложения
15:00 про долгожителей у животных
16:00 про раскручивание обмена веществ
18:00 про снижение веса без кардио
19:40 про период доживания
21:22 для чего жить дольше
23:20 сколько лет вы хотите прожить
25:00 что такое старение
27:20 почему у мужчин нет целлюлита
28:30 про тренировки
31:40 про повышенное давление
32:40 про вестибулярный аппарат
35:00 про качество сна
41:00 про половой акт
42:10 про теории старения
45:00 про позитив в жизни

ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO
https://subscription.chay.info/?utm_s...

Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody
Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037
Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko
Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru/