Сегодня готовлю вкуснейший плов из булгура с курицей, от которого точно не поправишься! Для тех, кто соблюдает правильное питание и следит за своей фигурой этот рецепт плова, точно придется по вкусу! Кушайте вкусно и полезно!
Рецепт
Булгур 1 стакан (200 гр.)
Мясо куриных бёдер 400 гр.
Лук 1 шт
Морковь 1 шт.
Приправа для плова 2 ч.л.
Масло растительное 1 ст. л
Соль по вкусу
Вода 1,5 стакана
Калорийность:
На 100 гр: 171 калории Б 13 Ж 6 У 17
Если вам понравилось наше видео, вы можете помочь каналу:
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.
👍 Оцените видео! Поставьте лайк👍
✍Напишите комментарий.
Вам это не составит труда, но а мы будем очень рады!
▶ Подпишитесь на наш канал Готовим дома вместе с OLEG&ULIKAhttps://youtube.com/channel/UCg9xnv0v...
Уже подписаны? ▶ Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео!
ВКУСНЫЙ УЖИНhttps://www.youtube.com/playlist?list....
РЕЦЕПТЫ ИЗ МЯСАhttps://www.youtube.com/playlist?list....
ДЕСЕРТЫ https://www.youtube.com/playlist?list....
ДОМАШНЯЯ ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list....
ЛЕПЕШКИhttps://www.youtube.com/playlist?list....
БЫСТРЫЙ ЗАВТРАКhttps://www.youtube.com/playlist?list....
РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛАВАШАhttps://www.youtube.com/playlist?list....
САЛАТЫhttps://www.youtube.com/playlist?list....
********************************
Желающие могут поддержать канал материально.Все средства пойдут на закупку продуктов для приготовления очередного блюда.
QIWI кошелек +7 960 444-92-14
#правильноепитание #ппрецепты #ппеда #булгур #плов #какпохудеть