毎週日曜日よる11時00分～ MBS/TBS系列にて放送している「情熱大陸」のYouTubeチャンネル。2022年11月13日に登場したビキニフィットネスアスリート安井友梨さんが、初心者でも簡単にトライできるフィットネスを大紹介！最後となる５回目は、痩せたい人は絶対に欠かせない脚のトレーニング。大きい筋肉を動かして代謝を高めて、脂肪の燃焼を燃焼させましょう！人生が上向きになる「ボディメイク」ならぬ「ライフメイク」術！皆さん、無理のない範囲で是非トライしてみてくみてください♪

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「情熱大陸」見逃し配信▶︎https://tver.jp/series/srz38rt0a3
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今回のゲスト：ビキニフィットネスアスリート 安井友梨

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#フィットネス #ダイエット #情熱大陸