Meditasi adalah suatu praktik yang melibatkan fokus perhatian dan keheningan pikiran untuk mencapai relaksasi, pemahaman diri, dan keadaan ketenangan batin.

Sedangkan Meditasi Dzikir, ialah praktik meditasi yang tujuannya untuk mencapai pengalaman spiritual, yakni semakin mengenal Allah SWT dengan melalui mengenal diri sendiri.

Selamat datang di perjalanan memasuki diri mu yang terdalam. Menyapa dan mengenal jati diri kamu yang sesungguhnya. Kali ini temanya adalah Mengobati luka batin (Emotional Healing) dengan spiritual healing therapy. Disini kita akan belajar bagaimana memulihkan keseimbangan emosional dan psikologis seseorang setelah mengalami trauma atau pengalaman yang menyakitkan secara emosional. Luka batin dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kehilangan, pengkhianatan, perceraian, kegagalan, atau pengalaman traumatis lainnya.