Hoy invitamos a #CatalinaGoerke, psicoterapeuta y maestra en meditación, para hablar de un tema al que le hemos dado muy poca atención, no solo en el podcast, sino en nuestras vidas en general: El Silencio.

¿Por qué nos cuesta trabajo estar en silencio?
¿A qué o a quién nos confronta que buscamos evitar y distraernos?
¿Acaso tiene algo que enseñarnos?
¿Cómo se vincula a los bloqueos de la infancia?
¿Cuáles son los beneficios de aprender a estar en silencio?

¡No se despeguen porque este episodio fue de esos que nos enseñan muchísimo!
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.

Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!

🎙 Escucha Se Regalan Dudas GRATIS aquí: http://bit.ly/SeRegalanDudasPodcast
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