МЕНЮ НА ДЕНЬ для всей семьи
YouTube Viewers YouTube Viewers
166K subscribers
67,444 views
0

 Published On Feb 7, 2023

ЛАВАШ
260 г лаваша
500г творога
2 яйца
3-4 ст.л сахара
10 г ванильного сахара
2 банана
1желток + 1 ст.л молока
Выпекать при 180 градусов примерно 25 минут


СУП

Фарш мясной - 500 г
Лук - 2 шт
Нут - 150 г
Рис - пол стакана
Картофель - 4-5 шт
Морковь - 1 шт
Перец - 1 шт
Яичный желток - 1 шт.
Йогурт - 2 ст. ложки
Сок лимона - 1 ч. ложка
Специи по вкусу


КАПУСТА С МЯСОМ

Капуста - пол кочана
Свинина - 600г
Лук репчатый  -1 шт
Морковь - 1 шт
Томатная паста - 1 ст.л
Соль, перец по вкусу
1 стакан воды


САЛАТ

Редиска - 160 г
Морковь - 100 г
Кукуруза консервированная - 100 г
Яйца - 3 шт.
Лук зелёный - 20 г
Майонез - 80 г
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу


❗Наш семейный канал : Наша жизнь в Германии!
   / nashajiznivgermanii  

show more

Share/Embed