Si quieres aprender a manejar tu mente para el éxito y el bienestar te invito a nuestra gira por Estados Unidos y México ⁠https://www.yopudetupuedes.com/gira/⁠

Margarita Pasos nos invita a reflexionar sobre la influencia del lenguaje y los pensamientos en nuestra vida cotidiana. Señala que muchas veces nos dejamos llevar por las opiniones negativas de los demás, lo que puede generar estrés y malestar. Nos reta a prestar atención a las palabras que utilizamos y a cambiar el enfoque negativo por uno más constructivo, transformando así nuestra perspectiva y actitud hacia los desafíos que enfrentamos.

Además, Margarita nos habla sobre la importancia de cuidar nuestra "dieta mental", al igual que cuidamos nuestra alimentación física. Nos advierte sobre el consumo de información negativa, como las noticias o los chismes, que pueden afectar nuestra salud mental y emocional. En cambio, nos recomienda consumir "proteína mental", es decir, inspiración, motivación, humor y pensamientos positivos que nos ayuden a mantener una actitud optimista y constructiva frente a la vida.

Finalmente, Margarita comparte la historia de Norman Cousins, quien logró superar una enfermedad grave gracias al poder de la risa y el pensamiento positivo. Esta historia nos muestra el impacto que pueden tener nuestras creencias y emociones en nuestra salud y bienestar. Margarita nos anima a ser conscientes de nuestros pensamientos, a cultivar una mentalidad positiva y a hacer preguntas que nos ayuden a mejorar la calidad de nuestra vida y nuestro bienestar emocional.