В этом видео делюсь с вами рецептами простых, вкусных и не банальных супчиков на каждый день

СКИДКИ до 11.03 на ✅ Программы питания для похудения - http://olyapins.com/catalog

💛💙 Мой второй канал -    / @olyapinsua  
  / olya_pins  
https://t.me/pinsolya
[email protected]

Рецепт 1:
-лук,
-морковь,
-перец,
-2 помидора,
-0,5кг куриных бедрышек,
-150-200г вареного нута,
-70-100мл сливок;
-соль, лавровый лист, специи по вкусу;

Рецепт 2:
-лук;
-морковь;
-300г картошки;
-200г грибы;
-2 плавленых сырка;
-соль;

Рецепт 3:
-лук;
-морковь;
-3 картошки;
-2-3 зуб чеснока;
-100г перца;
-1 стак. чечевицы;
-соль, тмин, специи по вкусу;

Рецепт 4:
-300-400г картошки;
-2л бульона;
- 300г вареного филе;
-400г замороженных овощей;
-2 плавленых сырка;


Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ    • ПП рецепты 🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ  
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП    • ЗАГОТОВКА ЕДЫ на НЕСКОЛЬКО дней  
Как приготовить диетические десерты без сахара?   • 🍰ПП ДЕСЕРТЫ без САХАРА🍬 ПРОСТЫЕ рецеп...  
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ    • МЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУДЕНИЯ  
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА    • ИДЕИ для ЗАВТРАКА  

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP