Undgå skilsmisse og skab et bedre parforhold
Bliv set, hørt, forstået og anerkendt af din partner

- "Fortæl mig hvad du opfatter, og fortæl mig hvad det gør ved dig."
- "Men lad være med at fortælle mig, hvad jeg tror, føler og tænker. Lad helst også være med at kritisere og bebrejde mig, eller fortælle mig hvad jeg skal gøre anderledes!"
- "Skab derimod tryghed for os begge ved at bruge trygge, faste, aftalte kommunikationsrammer, inden for hvilke, vi kan udtrykke os helt frit og naturligt.”

Dette helt konkrete kommunikationsværktøj kan hjælpe dig med at undgå misforståelser, frustrationer og vrede i dit parforhold!

På dette webinar vil du lære noget om et helt konkret og enkelt kommunikations-redskab, ”Ønskebrønden”, der ganske effektivt kan forhindre misforståelser og skænderier i parforholdet.

* Har du brug for at blive lyttet til, lige indtil du er færdig med at tale, uanset hvor lang tid det kommer til at tage?
* Kunne du tænke dig, at din partner opfører sig på en bestemt måde, og gør noget bestemt, mens du taler, så du føler, at vedkommende er nærværende? Fx med øjnene, med kropsholdningen, og med hvor tæt I sidder eller står i forhold til hinanden?
* Vil du undgå at komme til at lyde kritiserende og/eller bebrejdende – og dermed undgå at din partner reagerer negativt eller aggressivt på, hvad du siger?
* Har du et stort behov for at komme i dybden med vigtige emner, og få snakket dem grundigt igennem?
* Kunne du tænke dig, at din partner føler sig tryg med sin fulde opmærksomhed på dig, mens du udforsker og udtrykker dine inderste følelser?
* Ville det ikke også samtidig være rart, hvis din partner omhyggeligt og nærværende lytter til dig for at forstå, hvordan du har det og hvad du tror, føler, tænker og mener?
* Har du brug for, at din partner gør noget bestemt, efter at du er færdig med at tale om dine følelser? Fx at du får et kram eller kys – eller en anden respons, du har brug for? Måske at vedkommende siger noget bestemt?

Så skal du helt afgjort bruge Ønskebrønden.

Ønskebrønden garanterer, at man udtrykker sig hensigtsmæssigt og selvansvarligt over for sin partner, også selv om man fx er ophidset eller vred.
Endvidere vil man få den reaktion og respons fra sin partner, som man har brug for og ønsker sig.

Når man bruger værktøjet ”Ønskebrønden”, vil man samtidig få sin partner til at føle sig tryg og relativt godt tilpas. Det betyder, at partneren vil være i stand til at give en det, man har behov for i situationen, fx at blive set, hørt og forstået på en omsorgsfuld og medfølende måde.

Ønskebrønden er et af flere kommunikation-værktøjer, man lærer i parterapien hos Mikael Hoffmann. Af andre konkrete redskaber kan nævnes fx skabelse af en tryg dialog i hverdagen, når partneren er ophidset/vred og skal tales ned på jorden igen, når der er store problemer som i fællesskab skal løses, forventningsafstemning, ønskefremsættelse, tilgivelse af fejltagelser, fred-og-ro-rum uden risiko for følelse af afvisning, og mange flere.

https://www.parforhold-parterapi.dk
Parcoach Mikael Hoffmann
Telefon 21 79 18 50
Flere videoer på http://www.parforholds-lodsen.dk