REMO EN MÁQUINA - Vikika Team

FLEXIONES CON PALMADA - Vikika Team

REMO POLEA BAJA CON GOMA A UNA MANO - Vikika Team

DEAD LIFT TO GLOBET SQUAD CON KB - Vikika Team

ABDUCCIÓN LATERAL EN POLEA BAJA - Vikika Team

GLOBET SQUAD EN POLEA CON MINIBAND - Vikika Team

SIT UPS - Vikika Team

RKC PLANK - Vikika Team

BIRD DOG PRO - Vikika Team

ARCH ROCK - Vikika Team

HOMBRO POSTERIOR BOCA ABAJO - Vikika Team

PULL DOWN AGARRE ESTRECHO - Vikika Team

DOMINADA EN EL SUELO CON TOALLA - Vikika Team

JALÓN AL PECHO AGARRE INVERSO - Vikika Team

FONDOS DE TRÍCEPS EN PARALELAS - Vikika Team

FONDOS DE TRÍCEPS CON PIES ELEVADOS - Vikika Team

CURL ZOTMAN - Vikika Team

CURL TO PRESS - Vikika Team

CURL DE BICEPS POLEA A UN BRAZO - Vikika Team

CURL DE BICEPS CON GIRO DE MUÑECA - Vikika Team

Press Arnold a una mano - Vikika Team

Zancada trasera - Vikika Team

Remo invertido en TRX - Vikika Team

Pull through - Vikika Team

Puente de cadera a una pierna - Vikika Team

Tirón de polea alta - Vikika Team

Peso muerto con barra - Vikika Team

Patada de glúteo con mancuerna - Vikika Team

Fire Hydrants con miniband - Vikika Team

Hombro posterior polea alta - Vikika Team