[Ep. 07] DIA PRÉ-CAMPEONATO! (Projeto Lara nos Palcos)

[Ep. 06] SOFRENDO COM O CARBO BAIXO!!! (Projeto Lara nos Palcos)

[Ep. 05] UM DIA DE TRABALHO DE UM ASSESSOR FINANCEIRO (Projeto Lara nos Palcos)

COMO TER UMA VIDA DE M3RDA (EM POUCOS PASSOS)

[Ep. 04] TREINO FICANDO CADA VEZ MAIS PESADO (Projeto Lara nos Palcos)

PSICÓLOGOS EXPLICAM A COMPLEXIDADE DO PADRÃO DO COMPORTAMENTO HUMANO

O BURACO É MAIS EMBAIXO

[EP. 03] TREINO COM EDUARDO CORREA - (Projeto Lara nos Palcos)

COMO ESCOLHER UM PROFISSIONAL DA SAÚDE?

NEUROCIENTISTA: O EXERCÍCIO ALTERA OS CIRCUITOS CEREBRAIS

[EP. 02] SHAPE EVOLUINDO - (Projeto Lara nos Palcos)

O ELON MUSK ESTÁ ATRASADO

O LARA VAI COMPETIR (no ano mais caótico da vida dele) - EP. 01

A PIOR COISA PARA SUA SAÚDE MENTAL

NEUROCIENTISTA ALERTA SOBRE EXCESSO DE REDES SOCIAIS

EPISÓDIO FINAL - O DIA DA PROVA: SESC TRIATHLON CAIOBÁ (Prep. Sprint Triathlon)

PSICÓLOGO ALERTA A IMPORTÂNCIA DOS RELACIONAMENTOS

[Ep. 08] CHEGAMOS NO LOCAL DA PROVA! (Prep. Sprint Triathlon)

[Ep. 07] ÚLTIMO SIMULADO ANTES DA PROVA (Prep. Sprint Triathlon)

[Ep. 06] MELHORANDO NA NATAÇÃO (Prep. Sprint Triathlon)

[Ep. 05] PRIMEIRO SIMULADO: NADA, PEDALA E CORRE (Prep. Sprint Triathlon)

[Ep. 04] TREINO DE 1.8KM DE NATAÇÃO (Prep. Sprint Triathlon)

[Ep. 03] DESAFIO: 400KM DE BIKE NA SEMANA (Prep. Sprint Triathlon)

[Ep. 02] TRANSIÇÃO BIKE E CORRIDA (Prep. Sprint Triathlon)

[Ep. 01] O COMEÇO - TRAVESSIA EM MAR ABERTO 1.7KM (Prep. Sprint Triathlon)

7 DICAS PARA TER UM BOM 2024

COMO ESSE COMPORTAMENTO MUDOU MINHA VIDA

EPISÓDIO FINAL - O DIA DA PROVA: MEIA MARATONA 21KM

[Ep. 15] TREINOS FINAIS ANTES DA MEIA MARATONA | Prep. 21k

[Ep. 14] 18KM - CORRIDA ENCAIXADA | Prep. 21k