Muy buenas mi gente, en el vídeo de hoy os traigo un entreno de cardio en casa sin material. Son 10 minutos, 4 rondas, 30 seg de trabajo y 10 seg de descanso.
Ideal si quieres acabar con el cuerpo on fire.

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IMPORTANTE:

Para evitar cualquier lesión o daño, tienes que comprobar tu estado de salud con un médico antes de hacer ejercicio. Al realizar cualquier ejercicio físico sin supervisión, los estás realizando bajo tu propio riesgo. Consulta a un profesional del fitness para que te aconseje sobre los ejercicios determinados que deberías seguir. Yo, Carmen Iribarne, no seré responsable de ninguna lesión o daño que sufras como resultado de este video.