00:00 Introdução
01:39 Sussurros do caráter
04:14 Fortaleza silenciosa
07:38 Espelho da alma
11:16 Caminhos não falados
14:46 Eloquência do coração
18:13 Sombra da honestidade
21:21 Luz própria
24:25 Raízes da resiliência
27:39 Síntese estoica