VAAK moeten PLASSEN, wat een GEDOE! Hoe krijg jij ook een FEESTBLAAS?

Waarom moet je PLASSEN als de KRAAN aangaat??

Waarom hebben veel vrouwen RUGPIJN als ze ook SLAPPE bekkenbodemspieren hebben?

Krijg je van obstipatie meer last van AANDRANG en urineverlies?

Review Bekkenbodem adductoren trainer - ZOU DAT HELPEN?

Waarom hebben MANNEN snel AANDRANG om te plassen als ze OBSTIPATIE hebben?

Andere fysieke klachten die ontstaan door een blaas en/of baarmoederverzakking.

Steeds aandrang om te moeten plassen?

Hoeveel past er in je blaas?

Doe NIET ALLEEN maar bekkenbodemoefeningen (we zijn een heel lichaam!)

Moet je van koffie vaker plassen??

Wanneer kun je het beste STARTEN MET SPORTEN na je BEVALLING

Doe deze bekkenbodemoefening NIET!

De ENIGE JUISTE juiste manier van het REKKEN van je M. PIRIFORMIS bilspier - Jouwbekkentherapeut.nl

Verzakking van de dikke darm. Daar kun je nog iets aan doen!

Waarom heeft iemand met een blaas of baarmoederverzakking ALTIJD een gespannen bekkenbodem?

Welkom op mijn Youtube kanaal

Heb jij hoofdpijn of migraine? Wij leggen uit hoe de Oefentherapeut en de Osteopaat jou helpen.

Waarom krijg je vaak ook rugpijn als een blaas en/of baarmoederverzakking hebt?

Krijg je door rugpijn ook urineverlies OF krijg je door urineverlies ook rugpijn...

Trampoline springen ZONDER urineverlies

Heftige Aandrang om te plassen als je GAAT opstaan.

Altijd maar je buik strak houden…Wat gebeurt er dan met je andere organen...

Blaas of baarmoederverzakking? Zowel Bekkenoefentherapie als Osteopatie kunnen jou verder helpen.

Tip om minder aandrang te hebben.

Wat doe je tegen een verzakking?

Urineverlies tijdens het sporten (bijvoorbeeld na de bevalling)? Zo kun je het stoppen.

Jouwbekkentherapeut geeft je een bijzonder cadeau!

Sporten, wandelen of hardlopen ZONDER urineverlies. Ik geef je 3 tips.

Ook aan blaas of baarmoederverzakking is veel te doen! Ik geef je een TIP waar je op kunt letten