Şeyma Işıkkent
40 subscribers
11:20
Spor Mu Diyet Mi?Neden Diyetisyenlerle Anlaşamıyorum?O Tatlıyı Ye! O Sevdiğin Yemeği Ye!
Şeyma Işıkkent
343 views • 2 weeks ago
1:28
Side Lying Leg Raise Serie Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
13 views • 3 weeks ago
1:27
Leg Raise Serie Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
44 views • 3 weeks ago
0:44
Lying Leg Raise Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
61 views • 3 weeks ago
1:27
Chest Lift Serie Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
48 views • 3 weeks ago
1:24
Bw Hip Thrust Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
14 views • 3 weeks ago
0:52
Theraband Squat Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
8 views • 3 weeks ago
0:33
Theraband Standing Straight Lateral Leg Raise Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
11 views • 3 weeks ago
1:10
Bodyweight Cursty Lunge Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
5 views • 3 weeks ago
1:05
Bodyweight Deadlift Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
13 views • 3 weeks ago
1:07
Glute Kickback Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
4 views • 3 weeks ago
0:56
Theraband Clamshell Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
3 views • 3 weeks ago
1:06
Glute Bridge Hold Circle Abd Add Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
20 views • 3 weeks ago
0:44
Single Leg Glute Bridge Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
2 views • 3 weeks ago
0:58
Side Lying Leg Raise Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
5 views • 3 weeks ago
0:50
Single Dumbell Overhead Triceps Extension Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
3 views • 3 weeks ago
0:41
Bodyweight Sumo Squat Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
2 views • 3 weeks ago
1:01
Bodyweight Side Split Squat Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
1 view • 3 weeks ago
0:59
Single Dumbell Overhead Triceps Extension Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
4 views • 3 weeks ago
0:32
Low Plank Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
1 view • 3 weeks ago
0:45
Floor Skullcrusher Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
1 view • 3 weeks ago
0:44
Side Lying Banana Hareketi Nasıl Yapılır ?
Şeyma Işıkkent
4 views • 3 weeks ago
0:45
Criss Cross Cruch Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
34 views • 3 weeks ago
0:38
Dumbell Glute Bridge Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
40 views • 3 weeks ago
0:52
Table Position Dumbell One Arm Triceps Kickback Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
42 views • 3 weeks ago
0:38
Kneeling Side Plank Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
7 views • 3 weeks ago
0:29
Chest Lift Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
14 views • 3 weeks ago
0:27
Step Up Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
13 views • 1 month ago
0:28
Toe Touch Cruch Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
14 views • 1 month ago
0:22
Heel Touch Hareketi Nasıl Yapılır?
Şeyma Işıkkent
34 views • 1 month ago
Load More