Xenia_rg - тренировки дома
98.9K subscribers
1:01:40
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час - Силовая и кардио без инвентаря
Xenia_rg - тренировки дома
24K views • 7 months ago
9:57
Кардио и пресс - тренировка на 10 минут дома / Упражнения для похудения и от живота
Xenia_rg - тренировки дома
4.8K views • 7 months ago
29:39
30 минутная тренировка на все тело дома | Без инвентаря и без прыжков
Xenia_rg - тренировки дома
27K views • 7 months ago
5:23
Тренировка на пресс для начинающих дома - 5 минут
Xenia_rg - тренировки дома
10K views • 8 months ago
1:01:44
10000 шагов дома | Кардио тренировка без прыжков дома для похудения 1 час
Xenia_rg - тренировки дома
23K views • 8 months ago
20:36
Силовая тренировка ног и ягодиц с гантелями дома
Xenia_rg - тренировки дома
18K views • 8 months ago
5:02
Лимфодренажная тренировка от целлюлита | Как убрать отеки
Xenia_rg - тренировки дома
14K views • 8 months ago
30:48
Силовая тренировка на все тело с гантелями дома
Xenia_rg - тренировки дома
22K views • 8 months ago
30:31
500 Calorie Fat burning HIIT Cardio Workout | Do it twice and burn 1000 calories
Xenia_rg - тренировки дома
8.6K views • 8 months ago
49:11
Базовая силовая тренировка с гантелями на все тело
Xenia_rg - тренировки дома
217K views • 2 years ago
37:14
Тренировка на верх тела (бицепс, трицепс, плечи, спина) с гантелями дома
Xenia_rg - тренировки дома
77K views • 2 years ago
54:34
Тренировка ног и ягодиц с гантелями и резинкой дома
Xenia_rg - тренировки дома
78K views • 2 years ago
22:24
Интенсивная кардио HIIT тренировка дома с разминкой и растяжкой / 20 минут
Xenia_rg - тренировки дома
18K views • 2 years ago
11:11
DANCE тренировка под треки BTS 2021 | Фитнес дома
Xenia_rg - тренировки дома
34K views • 2 years ago
33:56
Силовая тренировка на все тело с гантелями дома
Xenia_rg - тренировки дома
164K views • 2 years ago
1:02:14
Тренировка на все тело дома + кардио / Сжечь 500, 600, 700 калорий
Xenia_rg - тренировки дома
67K views • 2 years ago
19:51
Тренировка на все тело 20 минут дома без инвентаря | Программа тренировок: День 7 | Как похудеть
Xenia_rg - тренировки дома
20K views • 2 years ago
19:56
Кардио для похудения дома | Кардио упражнения в домашних условиях | Сплит на неделю: День 6
Xenia_rg - тренировки дома
6.9K views • 2 years ago
19:56
Тренировка верха тела дома без инвентаря: грудь, плечи, руки, спина | 7-дневный челлендж: День 5
Xenia_rg - тренировки дома
9.8K views • 2 years ago
19:56
Как Убрать Живот: кардио и пресс тренировка | 7-дневный челлендж: День 4
Xenia_rg - тренировки дома
10K views • 2 years ago
19:56
Тренировка на ягодицы и ноги дома | 7-дневный челлендж: День 3
Xenia_rg - тренировки дома
15K views • 2 years ago
19:56
Кардио тренировка дома для сжигания жира 20 минут | 7-дневный челлендж: День 2 | Похудеть за неделю
Xenia_rg - тренировки дома
13K views • 2 years ago
19:56
Тренировка на все тело 20 минут | Программа тренировок: День 1
Xenia_rg - тренировки дома
20K views • 2 years ago
8:24
Растяжка на все тело после тренировки 10 минут
Xenia_rg - тренировки дома
72K views • 2 years ago
6:54
Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут
Xenia_rg - тренировки дома
90K views • 2 years ago
15:32
Тренировка в стиле кроссфит дома без инвентаря на все тело
Xenia_rg - тренировки дома
36K views • 2 years ago
5:17
5 МИНУТ КАРДИО тренировка для похудения и сжигания жира без инвентаря дома 💪
Xenia_rg - тренировки дома
13K views • 2 years ago
36:26
Кардио тренировка для похудения дома - Сожги 500 калорий за 30 минут + разминка, растяжка
Xenia_rg - тренировки дома
35K views • 2 years ago
58:36
Силовая и кардио тренировка 1 час дома
Xenia_rg - тренировки дома
66K views • 2 years ago
19:40
Тренировка ТАБАТА на все тело 20 минут без повторений
Xenia_rg - тренировки дома
21K views • 2 years ago
Load More