Kroppen passer på dig

Konflikten mellem den indre impuls og den ydre pleaser

Åndedrætsøvelse til at dæmpe stress

Sådan stopper du et angstanfald

Hvad er Totum kropsterapi?

Slut med hævede ben og fødder

Få stærke og fleksible hænder

Skuldersmerter i et kropsterapeutisk lys - Behov & Grænser

Hvor meget må du fylde?

Slip spændinger og få mere energi på et øjeblik

Mød Laila - En del af Rudi Sorgenfri Kropsterapi

Fra frygt til kærlighed

Udviklingstraumer - forstå din psykiske bagage fra barndommen

Guidet meditation: Du er helt rigtig

Guidet meditation: Grænser og grænsesætning

Guidet meditation til øget tillid og intuition

Balancen mellem psykologiske grænser og grænsesætning

Få adgang til din intuition

Når man forsøger at undertrykke en følelse

Hvad er indre barn terapi?

Stress set med en kropsterapeuts øjne

Hvad er kropsterapi? - Hvad fortæller dine hænder?

Øvelser til Vagusnerven