Gabi Fastner
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đśď¸ 35 min. Power meets Balance | Kraft-Ausdauer-Workout fĂźr Fortgeschrittene, ohne Geräte
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đ§ 28 min. Yoga Workout | GanzkĂśrper-Figur-Training und Wahrnehmung | ohne Geräte
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1/2 đď¸15 min. Urlaubs - Training | Beine - Arme und Cardio | ohne Geräte, im Stehen
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đˇ15 min. Knie Gymnastik | HĂźfte & Fussgelenke mobilisiert - Knie stabilisiert | o. Geräte, im Stehen
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đ¤ wach in 10 min. | Morgengymnastik als Frische-Kick | ohne Geräte, im Stehen
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14/14 đ 38 min. Summer Body - Figurworkout | Haltung und Form | ohne Geräte
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𧽠20 min. einfach in Form | schnelles und unkompliziertes Figurtraining, ohne Geräte
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13/14 đ 30 min. hot Legs | Beine auĂen, innen, vorne & hinten gestrafft | 3000 Schritte, ohne Geräte
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âď¸22 min. schlank im Juni | 1800 Schritte & Taille formen | Cardio-Workout, ohne Geräte, im Stehen
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12/14 đ 35 min. Sundowner | Faszien bewegen und trainieren | ohne Geräte
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11/14 đ 26 min. Arme und Schultern in Form | zur Sommerfigur ohne Geräte
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đ 26 min. HĂźfte bis Knie - bewegt und schmerzfrei, fasziales Training, ohne Geräte
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10/14 đ 40 min. Slim-Figur Pilates-Training | Figur straffen, ohne Geräte
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9/14 đ 36 min. Calorieburner | ca. 300 Kcal verbrennen mit 4300 Schritten, ohne Geräte, im Stehen
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đš 13 min. kurze Latin-Moves am Morgen | fit & frisch, ohne Geräte, im Stehen
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đ 15 min. knieschondende Morgen-Gymnastik | ohne Geräte, im Stehen
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7/14 đ 30 min. Upper Body Hantel-Workout | Schultern, Arme, RĂźcken, Brust und Bauch in Form
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