#рыбныекотлетыизхека #рецепткотлет #какприготовить #вкусныерыбныекотлеты#

Рыбные котлетки.Рыба - обязательная составляющая повседневного меню. В моей семье особенно жалуют рыбные котлеты из хека - они получаются нежными, легкими и никаких тебе костей, что немаловажно для детей.Для приготовления рыбных котлет из хека нужно взять рыбу ,лук,яйцо и никакого хлеба !. Хек нужно разморозить, помыть под проточной водой, и распотрошить. Срезать филе рыбы и пропустить через мясорубку.Добавить обжаренный лук на растительном и сливочном масле и яйцо. Рыбный фарш хорошо взбить и обвалять в муке ( можно в кукурузной ) и пожарить на сковороде.

Ингредиенты :

Рыба Хек 700-800 г
Лук 700-800 г
1 Яйцо
соль и перец по вкусу
чеснок 2 зуб
1 ч. л приправы для рыбы
масло сливочное 20-30 г добавить когда жарите лук.
масло растительное для жарки
мука

На моем канале Вы можете посмотреть :

Блюда из риса    • Блюда из риса  
Блюда из овощей    • Блюда из овощей  
Быстрые рецепты    • Быстрые рецепты  
Курица    • Блюда из курицы  
Мясо    • Мясо  
Морепродукты    • Морепродукты  
Рыба    • Рыба  
Салаты    • Салаты  
Напитки    • Напитки  
Выпечка    • Выпечка  
Супы    • Первое блюдо  
Соусы    • Соусы  
Заготовки на зиму    • Заготовки на зиму  

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты !


#рыбныекотлеты #котлеты #котлетыизрыбы #какприготовитьрыбныекотлеты #рыбныекотлетыизхека #рецепткотлет #какприготовить #вкусныерыбныекотлеты #кулинария #еда #котлетыизхека #рыба #кухня #сочныерыбныекотлеты #чтоприготовить #рецепт #рецепты #вторыеблюда #обед #хек