Понадобится
Тесто
125 г любого творога
2 ст.л. молока
1 яйцо
2 ст.л. сахарозаменителя
4 ст.л. растительного масла
3/4 чайной ложки соды
250 г муки,у меня ц/з полбяная, можно взять соевую .
Начинка 125 г творога или творожного сыра
2 ст.л. молотого миндаля или мак
1 ч.л. цедры лимона
1 ст.л. сахарозаменителя
1-2капли ванильного экстракта
Также 2 ст.л. молока для смазывания рогаликов
2 ст.л грецких орехов или других и 1 ч.л сахарозаменителя
Выпекаем 25 минут при 180'С

КБЖУ 1 шт.
230 ккал
10г белок
9 г жир
27 углеводы
5 клетчатка
2,5 ХЕ