Denne indspilning er en guidet meditation, som skal hjælpe dig til en dyb afslapning og personlig udvikling. Formålet er at give dig tro på, at du kan håndtere det, du møder på din vej i livet og føle, at du kan stå i livet uden at blive væltet omkuld.

Får du lyst til at genoptræne din hjerne? Så investér i hjernetræning.
Fx ’Den store pakke med ro’ til 150 kr, hvor du får en lang række videoer fra youtube, med mulighed for at vælge med eller uden musik - og det er vel at mærke uden reklamer. Du finder pakken lige her: https://www.hjernetraening.com/offers...

Har du brug for hjælp generelt til at sænke dit stressniveau, så læs mere her https://www.hjernetraening.com/findbr... om mit online forløb 'Find bremsen'. Her får du en lang række lydfiler, forståelse af hvad stress er for noget, stresstest og meget mere.

Baggrundsmusik “flying” af Peder B. Helland, licensed by https://soothingrelaxation.com