Сегодня я расскажу вам о полезности, возможном вреде и о тонкостях употребления 6 разных видов расторопши: молотая, шрот, масло, проростки или чай. Вы узнаете, какие есть опасности и подводные камни в каждом из этих видов расторопши, сколько их употреблять и как убрать из расторопшевых семян очень опасные плесневые токсины: афлатоксины и микотоксины.

📎 Полезные ссылки 📎:

Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 https://moveat.expert/contact-messeng...

Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashe...

Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.

Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.

Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 https://moveat.expert/raschet-individ...

Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 https://moveat.expert/contact-messeng...

📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat

❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon:   / moveat  
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [email protected]
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate

📎 Рекомендованные видео: 📎
Опасная расторопша    • Как неправильное употребление расторо...  
Опасные растительные БАДы    • Принимаете БАДы и добавки? Вы в групп...  
Мочить ли орехи?    • Учёные о реальном вреде и выдуманной ...  
Баланс БЖУ    • Как правильно рассчитать баланс БЖУ?  
Пророщенная гречка    • В пророщенной гречке образуется яд! К...  

Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!

С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert

📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1w...

Тайм-коды:
00:01 Почему так трудно выбрать правильный вид приема расторопши?
02:49 Научные исследования расторопши
03:30 Силимарин - лечебное вещество расторопши
04:42 Проростки расторопши: польза и лечебная доза
06:18 Как выбрать семена расторопши?
07:14 Как прорастить расторопшу?
08:28 Вредные бактерии проростков расторопши
09:06 Плесневые токсины (микотоксины и афлатоксины) в проростках расторопши
09:52 Чай из расторопши: польза и вред
12:41 Шрот расторопши: польза и вред
16:07 Полезная доза шрота расторопши
16:50 Масло расторопши: польза и вред
21:12 Витамин Е в расторопшевом масле
24:00 Антиоксиданты и фитостеролы в расторопшевом масле
25:24 Состав омег расторопшевого масла
28:35 Как поддержать канал
30:18 Молотая расторопша - сколько принимать
35:55 Сколько раз в день принимать молотую расторопшу
38:42 Плесневые токсины (афлатоксины) в расторопше и шроте
33:06 Тест сбалансированности рациона
33:53 Расчет личного рациона
37:03 Зараженность расторопши плесенью и грибками
40:00 Как очистить расторопшу от плесневых токсинов (афлатоксинов)
46:04 Берг врет про расторопшу
49:53 Кому нельзя силимарин и расторопшу (противопоказания)
41:27 Почему и кому помогает расторопша и расторопшевое масло?
54:57 Прощание

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #расторопша #шротрасторопши #маслорасторопши #проростки #силимарин #микотоксины #афлатоксины #расторопшапольза #расторопшавред #расторопшадетокс #дляпечени #лечениетравами #бадыдляздоровья #чисткапечени