En el vídeo de hoy continuamos el reto que nos hemos propuesto para diciembre con el objetivo de mejorar nuestro estado de forma y físico en general.

En esta ocasión Jesús nos enseñará varios ejercicios de fuerza que nos ayudará a mejorar nuestra estabilidad, a quemar grasa y a mejorar nuestro estado de forma en general.

Así que sin más dilación, empecemos.

PRIMER VÍDEO DEL RETO
👉    • NECESITO PERDER PESO 😤  

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