Chécate estos Super Licuados de Avena. Uno para bajar el colesterol, para bajar de peso y para verte más joven.
La avena con su alto contenido de fibra ayudarte a sentirte satisfecha por más tiempo lo que evita atracones de comida y te ayuda a bajar de peso

Paso a paso e ingredientes

BATIDO ANTICOLESTEROL
½ taza de avena
1 guayaba madura
1 taza de leche de avena
Una pizca de canela

BATIDO ENERGÉTICO ALTO EN FIBRA
½ taza de avena
1 plátano, en rodajas
½ manzana, en medias lunas
1 taza de leche de tu preferencia
1 cucharada de chía

BATIDO ESPECIAL DE AVENA
1 naranja, sin piel y cortada en octavos
½ taza de avena
5 fresas, sin hojas
1 taza de leche vegetal


#cheforopeza #saludable #recetas #bajadepeso
No olvides SUSCRIBIRTE así no te pierdes los * nuevo VIDEOS CADA SEMANA 📽*

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Te comparto otras opciones de Jugo, smoothies y licuados que pueden acompañar el desayuno

Smoothies saludables para niños    • Smoothies saludables para niños - Lic...  

Smoothies para diabéticos    • Smoothies aptos para diabéticos | Li...  

Jugos quema grasa    • Jugos Quema Grasa Fáciles y que te ay...  

Jugo para BAJAR el COLESTEROL y TRIGLICÉRIDOS    • Jugo para BAJAR el COLESTEROL y TRIGL...  

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Sígueme en 👉🏼👉🏼👉🏼
Facebook:   / cheforopeza  
Twitter:   / chef_oropeza  
Instagram:   / chef_oropeza  

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

¿Todavía no estas inscrito a mi canal de YouTube?
👉🏼👉🏼 http://chefo.mx/rCFm30gX79p

¿Buscas aún más? Entra a http://www.cheforopeza.com.mx