Постное меню. НЕДОРОГИЕ блюда БЕЗ мяса, яиц и молочных продуктов. Экономное меню | Оливьедка
oliv'едка oliv'едка
641K subscribers
67,905 views
0

 Published On Apr 11, 2024

Промокод OLIVEDKAZ7 дает скидку 7%. Действителен до 30.06.2024
Atvel Z7:
Официальный сайт: https://atvel.ru/zorro-z7?utm_campaig...
Atvel Z6:
Официальный сайт: https://atvel.ru/zorro-z6?utm_campaig...
OZON: https://www.ozon.ru/product/robot-dly...
Реклама: ООО «Авакс» ИНН 7728338616 erid: LjN8KWWgE
---------------------------------------------------------------------
Дорогие зрители, сегодня подготовила для вас еще оно постное меню, тут все рецепты простые, можно быстро приготовить, да и не только в пост!
---------------------------------------------------------------------
📖 Сегодня в меню:
00:00 ореховые полоски (мягкий пирог)
03:03 робот-мойщик окон
05:15 суп с картофельными фрикадельками
08:54 котлеты гороховые с начинкой
11:49 паста с тыквенным соусом
13:26 цветная капуста в постном кляре
---------------------------------------------------------------------
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
🌼 ПОСТНЫЕ ЗАВТРАКИ:    • ПОСТНЫЕ завтраки НА СКОРУЮ РУКУ из пр...  
🌼 ВСЕ ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ:    • Постные рецепты  
📺МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:    / @vkusno-olivedka  
---------------------------------------------------------------------
✅Чтобы не терять понравившиеся рецепты из меню, переходите в Телеграм и находите рецепты по содержанию: https://t.me/olivedka

ОРЕХОВЫЕ ПОЛОСКИ – МЯГКИЙ ПИРОГ С ОРЕХАМИ
📖Ингредиенты:
Тесто:
Вода: 200мл
Растительное масло без запаха: 100г
Грецкие орехи: 100г
Сахар: 50г
Соль: ¼ ч.л
Повидло абрикосовое: 3 ст.л
Ванилин: 1/3 ч.л
Корица: ½ ч.л
Разрыхлитель: 9г
Мука пшеничная: 300г
Для смазывания: повидло: 1 ст.л
Форма: 20х30см

СУП С КАРТОФЕЛЬНЫМИ ФРИКАДЕЛЬКАМИ
📖Ингредиенты:
Лук репчатый: 1шт
Морковь: 1шт
Крупа пшеничная (или ячневая): 30г
Грибы шампиньоны: 250-300г
Белые сушеные грибы молотые: 2 ч.л
Вода: 2л
Соль и перец по вкусу
Картофельные «фрикадельки»:
Картофель вареный в мундире: 200г
Картофель сырой: 200г
Соль: ¼ ч.л
Сушеный чеснок
Мука пшеничная или безглютеновая смесь: 2-4 ст.л

КОТЛЕТЫ ГОРОХОВЫЕ С НАЧИНКОЙ
📖Ингредиенты:
Горох колотый: 350г
Шампиньоны: 300г
Лук репчатый: 1шт
Соль, перец: по вкусу

ПАСТА С ТЫКВЕННЫМ СОУСОМ
📖Ингредиенты:
Макароны любые
Тыква: 300г
Лук репчатый: 1шт
Чеснок: 1з
Растительное молоко (у меня кокосовое): 50г
Соль: ¼ ч.л
Сушеный чеснок: ¼ ч.л
Черный молотый перец: по вкусу
Мука пшеничная или безглютеновая смесь: 2-4 ст.л

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ПОСТНОМ КЛЯРЕ
📖Ингредиенты:
Кляр:
Вода: 150мл
Растительное масло: 2 ст.л
Мука: 100г
Соль: 1/3 ч.л
Черный молотый перец: по вкусу
Сушеный чеснок: ½ ч.л
Сладкая паприка:1 - ½ ч.л

show more

Share/Embed