Cocina de Addy
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LICUADOS P/Memoria, Concentración. Previene ALZHEIMER, DERRAMES. P/Chicos y Grandes. Cerebro Sano
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Baja Colesterol y Azúcar. ALBÓNDIGAS DE PESCADO Barata y Sana. Apta Tiroides y Diabetes |Addy Receta
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Para Vientre Plano DESAYUNO-CENA Proteíco Sin Azúcar, Sin Harina. TODA LA SEMANA P/Gastritis Diabete
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Prepara así el Brocoli P/Comida Completa (Adulto Mayor, Bebés, Niños) CROQUETAS Y NUGGETS sin huevo.
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Así sustituyo la Pasta, Pan molido y Huevo. ALBÓNDIGAS Rellenas. Sana, baja en carbos, alta en FIBRA
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CONCENTRADOS Para Anemia, Hígado Sano- Desinflamatorio- Sube defensas, Piel Sana. Natural 100 % .
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CENAS/DESAYUNOS Barato, Sano. Sin Harina, Sin Azúcar. MIX DE FRIJOLES Y ENSALADA DE APIO Y POLLO.
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Episodio 3: CONTROLA Estrés, Depresión, Ansiedad, Dolor. Habilidades para VIVIR MEJOR. MINDFULNESS
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Comida o Cena COMPLETA. Baja Trigliceridos-Colesterol-Azúcar. CHULETAS con MANZANA, PURE COLIFLOR.
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ENSALADAS y ADEREZO DE CHIA Fáciles P/Almuerzos y Cenas. FIBRA que Baja Azúcar, Colesterol, Grasa.
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2 Postres Saludables. MOUSSE de Chía y PASTEL de Yogurt. Sin azúcar, con proteína y fibra. Diabetes
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Más FIBRA, Adíos al PAN. TINGA SIN CARNE + ENSALADA PRIMAVERA. Resultados Sorprendentes SIN DIETA
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DESAYUNO/CENA Barato Sin Pan-Tortillas. Quema Grasa, Baja Azúcar, MENOPAUSIA p/Niños y Adulto Mayor
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Comida Completa, Barata y Rendidora, GUISADO DE RAJAS CON NOPALES P/Bajar Azúcar, Peso, Colesterol.
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El PAN DE CHIA Y LINAZA que controla azúcar, quema grasa y evita trigliceridos. MENOPAUSIA-Diabetes
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Así debes Comer según la Cencia. Menú Diario P/Control de Glucemia, Peso, Colesterol. Evita Picos
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Sin azúcar, Sin Gluten, Sin lácteos. DONAS Y MUFFINS P/Niños, Diabetes. Lunch escolar, Post Gym.
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MENÚ SEMANAL Económico y Bajo en Carbos. P/Chicos y Grandes. P/Diabetes, Hiper Tensión, Hígado Graso
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Episodio 2: Identifica y Sana el Dolor, entendiendo tu Mente. Pautas para entender emociones y sanar
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Económica y Rendidora GUISADO DE PESCADO CON VERDURAS Perfecta P/Bajar de Peso, Diabetes, Colesterol
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Económica, Rendidora. BISTEC CON NOPALES. ANTIINFLAMATORIO Fibra P/ Control Azúcar, Colesterol, Peso
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Receta de Cuaresma con SARDINAS y/o ATÚN. REGLA DE ORO P/Cocinar PASTA Y Evitar Subir de Peso | Addy
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5 Ideas Fáciles, Sanas, Poco $$ p/LA SEMANA. DESAYUNO, CENA, COMIDA. OMELETTE DE VERDURAS. Diabetes
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Evita Grasa, Azúcar, Colesterol, Estreñimiento. 4 en 1 VERDURAS SABROSAS EN CALDILLO. Económica.
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MENÚ SIN CARNE P/Producir Colageno. COLIFLOR AL CURRY. Baja Colesterol, Hígado Graso, Menopausia.
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Mucha Comida con Poco $$. PAELLA DE QUINOA. Evita Anemia, Colesterol, MENOPAUSIA P/Niños y Dieta.
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Idea Sana P/Control de Azúcar, Peso. ARROLLADOS DE COL Baja Colesterol, Evita Estreñimiento | Addy
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Episodio 1: Medicina Anti-Edad. Botox, Ácido Hialurónico, Tratamientos NO invasivos, Mitos.
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Truco Fácil POLLO ROSTIZADO Jugoso y Suavecito hecho en Casa. En horno, Freidora de Aire y Leña.
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NOPALES RANCHEROS. Económica, Sana y Rendidora. Super Alimento P/Diabetes, Colesterol, Bajar de Peso
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