👇❤️ Más menús para decirle Adiós a la Inflamación en el nuevo reto: ❤️👇
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Vamos a decirle adiós a la inflamación con esta idea de menú semanal como los que encontrarás en mi reto de 3 semanas.

Es un menú semanal con pocos ingredientes pero muy fácil y económico para que comas saludable y tengas las preparaciones hechas en menos de 2 horas!

Si quieres saber más sobre las vaporeras que uso:
La vaporera eléctrica que yo utilizo más es de la marca Russel Hobbs:
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Vaporera básica de metal:
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   / @quierounadieta  

00:00 - Menú semanal Antiinflamatorio
00:30 - Alimentos para menú antiinflamatorio para bajar de peso
01:26 - Idea de desayuno saludable SIN AZÚCAR
05:06 - Almuerzo bajo en carbohidratos. Receta con pollo
08:19 - Cena saludable y económica (sin carne)


Importante: El contenido de este video es con fines informativos, no debe tomarse como asesoramiento médico o nutricional particular. Para eso lo mejor es tener en cuenta las recomendaciones de tu médico o que tengamos una consulta nutricional personalizada. Si quieres que sea tu nutricionista, puedes pedir una consulta en: https://quierounadieta.com/consulta-n...