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Este menú es ideal para ayudarte a bajar de peso y acelerar tu metabolismo sin tener que hacer sacrfificios con la comida. Cada receta la diseñé de manera balanceada cumpliendo los requerimientos nutricionales para no descompensar al organismo y al mismo tiempo adelgazar. La comida sana no tiene que ser aburrida y para eso mis recetas te pueden ayudar.

Me encantaría saber que te parecieron mis recetas y que otro tipo de menús te gustaría que yo prepare.
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RECETAS RECOMENDADAS:

PESCADO AL MOJO DE AJO
   • Pescado al Mojo de Ajo | Cocina de Addy  

ALAMBRE DE POLLO FÁCIL:
   • Alambre de pollo fácil y rendidor.  C...  

ALBONDIGAS CON FIDEOS:
   • Albóndigas con fideos y verduras | Co...  

ESPAGUETI DE CALABAZA CON AGUACATE:
   • Espagueti de Calabaza con Aguacate | ...  

DESAYUNOS ENERGÉTICOS PARA BAJAR DE PESO:
   • 5 tostadas energéticas y ligeras  

CENAS SALUDABLES Y LIGERAS:
   • Cenas saludables,ligeras y económicas  

MENÚ SEMANAL PARA DIABÉTICOS:
   • Menú semanal para DIABÉTICOS fácil y ...  
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